Браслеты для активного отдыха вошли в моду . На мобильном телефоне есть бесчисленное множество приложений, с помощью которых мы можем отслеживать наши повседневные движения, занимаемся ли мы спортом или ведем малоподвижный образ жизни; сонливость или бессонница; отказываемся ли мы от диеты или строго придерживаемся режима.
Браслеты активности обычно более точны. В том смысле, что они могут измерять параметры через наше запястье, например пульсации. К тому же мы их куда угодно возим. Трудно - хотя и вероятно - брать с собой мобильный телефон везде, но ... что, если вы его забудете?
С браслетом вы можете двигаться и проводить более точные измерения. Особенно, если вы занимаетесь пробежкой или занимаетесь плаванием в бассейне. Это хороший способ все контролировать и регистрировать. Потому что, кроме того, они связаны с приложением на мобильном телефоне, что дает нам более подробную информацию обо всех наших действиях.
Но браслеты для занятий спортом находятся не во всех карманах. Многие люди могут не захотеть тратить более 200 долларов, которые может стоить Garmin Approach X40. К счастью, есть недорогие альтернативы, которые хорошо соответствуют бюджету и потребностям большого числа пользователей.
Одним из самых продаваемых браслетов, без сомнения, является Xiaomi Mi Band. Его цена не превышает 25 евро в любом магазине , поэтому это один из самых полезных вариантов. Мы протестировали, как это работает, и расскажем вам об опыте.
Что такое Xiaomi Band и на кого он рассчитан?
Xiaomi Band - это активный браслет, разработанный и продаваемый китайской компанией Xiaomi. Как вы знаете (и если мы не говорим вам), этот производитель, помимо продажи мобильных телефонов, занимается созданием других продуктов, таких как спортивные браслеты, электросамокаты и даже зубные щетки.
Ремешок Xiaomi Band особенно рекомендуется для людей, которые по тем или иным причинам хотят иметь более четкий контроль над своей физической активностью, частотой сердечных сокращений или качеством сна . Потому что браслет позволяет измерить эти три основных параметра, зарегистрировав их через Bluetooth в приложении Xiaomi.
С помощью инструмента, установленного на мобильном телефоне, пользователи могут более подробно контролировать свою деятельность, зная, например, тип активности (от менее до более интенсивной), количество шагов, выполняемых в течение дня , или ежечасный анализ. после часа сна.
Но будьте осторожны, этот браслет Xiaomi Band предназначен не только для тех, кто беспокоится о своем физическом состоянии или о деятельности, которую они выполняют. Это устройство будет действительно полезно и выгодно тем, кто не намерен слишком много тратить на покупку нового гаджета и в то же время стремится к качеству и надежности. Это может быть хороший браслет для начала в мире носимых устройств, чтобы позже перейти к браслету с большим количеством функций.
Он также идеально подходит для пожилых людей, которые хотят немного развлечься, потому что с помощью любопытной игры с подсчетом шагов их можно побудить ставить новые задачи и избегать сидячего образа жизни , столь вредного для всех: пожилых и не очень старых.
Что мы найдем в упаковке Xiaomi Band?
Если вы приблизитесь к большой площади, цена может заставить вас не доверять браслету, но правда в том, что мы не можем дать вам веские причины не доверять ему. Нет ничего более далекого от реальности. На самом деле, есть много пользователей, которые носят его и используют ежедневно , независимо от того, являются они экспертами в области технологий. И это одно из главных его преимуществ: простота использования.
Вы принесете домой небольшую белую коробку. Наверняка у вас не было возможности выбрать цвет, потому что в принципе браслет доступен только в черном цвете . Конечно, если вы предпочитаете использовать его в другом цвете, вы также можете купить отдельно цветной корпус.В Интернете вы найдете много моделей, и они не совсем дорогие. Просто попробуйте выбрать совместимую модель и вперед.
В коробке вы найдете следующее: само устройство Xiaomi Mi Band , ремешок (черного цвета) и USB-кабель с базой для зарядки устройства. У вас также есть небольшой буклет с инструкциями, который поможет вам узнать браслет и задать любые вопросы о его работе.
Прямо из коробки придется заряжать. И с этим вы можете начать его использовать. Батареи хватает на долгое время, поэтому, в зависимости от вашей активности, очень вероятно, что вам не придется заряжать ее в течение двух или трех недель. Это супер практично.
Конфигурация Xiaomi Mi Band
Когда аккумулятор заряжен (вы увидите процентное значение на экране), вам просто нужно прикрепить браслет и отрегулировать его по руке: в нем есть ряд отверстий, с помощью которых вы можете очень хорошо адаптировать его к своему запястью . И вам также придется скачать приложение. Это My Fit, и он доступен как для iOS, так и для Android.
На этом этапе вам нужно будет зарегистрироваться со своими данными и указать некоторые важные параметры, такие как возраст, вес или рост. Оттуда вам нужно будет ставить ежедневные цели. Вам могут посоветовать рекомендации ВОЗ, включенные в то же приложение, которые для начала устанавливают активность, которую должен выполнять здоровый взрослый, на 8000 шагов .
Вам нужно будет синхронизировать браслет через соединение Bluetooth (не забудьте активировать его на своем мобильном телефоне), а затем начать вести нормальный образ жизни. Информация о ваших спортивных результатах и вашей повседневной активности будет постоянно записываться в приложении. Также информация о сне. Это позволит вам узнать, как вы отдыхаете, процент глубокого и легкого сна, а также пробуждения, которые у вас были в течение ночи.
Наконец, у вас будет возможность получить доступ к статистике . Таким образом, вы будете знать, какой у вас уровень активности по сравнению с другими людьми или насколько хорошо вы спите, если вы сравните свой сон со сном других пользователей браслета.
Выводы
Для начала, это хороший браслет, который понравится пользователям, которые еще не пробовали его и которые хотят войти в мир мониторинга активности, но не тратят на это целое состояние. Для базовых измерений Xiaomi Mi Band более чем достаточно , потому что он предлагает вам расчет основных параметров, таких как шаги, пройденные метры, сожженные калории и частота пульса.
Если вам нужно постареть и вы ищете более элегантный и утонченный браслет, понятно, что придется переходить на другие модели. Но мы уже гарантируем, что с Xiaomi Mi Band вы многое упустите . И дело в том, что в дополнение ко всем указанным функциям вы также можете получать предупреждения об активности (если вы сидите слишком долго), предупреждения о повышенном пульсе, предупреждения о ритме (если вы идете очень медленно, при беге), действия с ярлыками ( скакалка, бег, приседания, ходьба, стояние, подъем по лестнице, езда на велосипеде, вождение, транспорт, баскетбол, бадминтон, пинг-понг, сидение, еда, сон, купание, чистка зубов ...), получение уведомлений о вызовах или синхронизация будильник.