Раскрашивание больше не только для детей. В последние годы мы стали свидетелями того, как новые техники расслабления, вдохновения и внимательности стали популярными благодаря художественному творчеству, рисованию и раскрашиванию. Прежде всего, через мандалы . Наверняка вы слышали об этом и, скорее всего, даже пробовали.
Десятки и десятки раскрасок для взрослых предлагаются в книжных магазинах . Единственное, что им нужно, чтобы приступить к работе с релаксацией, - это несколько рисунков и цветная рамка, которые можно использовать, чтобы дать волю задаче нанесения цвета на листья, реки, слоны и все виды геометрических фигур.
Но, как мы уже говорили, дети тоже являются почетными гостями в этом расслаблении с помощью этой техники. Настолько, что для них также стали распространяться занятия по релаксации, в которых самых маленьких в доме поощряют рисовать мандалы, чтобы уменьшить стресс, повысить концентрацию и способствовать их благополучию в целом.
Если вы думаете о том, чтобы познакомить своих сыновей, дочерей, студентов или студентов с этим миром, сегодня мы хотим предложить вам выбор готовых к загрузке и печати мандал, которые мы собрали на страницах Primary World, Children's Guide, Mandalas.pro или Print Mandalas. Они могут помочь вам по возвращении из отпуска восстановить концентрацию или в любое время дня, даже в течение учебного года, когда вам нужно несколько минут отдыха.
Что такое мандалы?
Возможно, вы слышали это слово много раз, но вы не очень хорошо знаете, что это такое и для чего они нужны. Мы немного объясним вам это, на случай, если вы захотите начать их скачивать и получать удовольствие от занятий со своими малышами . Изображения представляют собой изображения, которые обычно имеют геометрический стиль и круглые формы.
Но они не возникли ниоткуда. Мандалы - типичные изображения Индии или Тибета , хотя правда в том, что теперь они стали популярными во всем мире. Таким образом, очень вероятно, что вы найдете мандалы с другими типами рисунков или мотивов, созданными на Западе, но также и с геометрическим форматом, который приглашает вас к занятиям, столь же расслабляющим, как рисование.
Традиционно мандалы включают в себя рисунки с определенными символами , в принципе неограниченными, но которые служат людям для самовыражения и обмена ощущениями, которые текут в их внутреннем мире. Из его происхождения известно, что происхождение было с Востока и что они служат, чтобы помочь людям достичь расслабления, достичь спокойствия и улучшить размышления.
Почему рисование мандал может быть полезно для детей?
Рисование мандал - это занятие, которое может принести большую пользу детям. Но почему? Какие преимущества это может принести? Как мы указали, мандалы - это объекты, которые должны служить для того, чтобы расслаблять нас , успокаивать и помогать нам размышлять.
Попробуйте хоть раз. Когда ребенок проводит часть своего времени за рисованием мандалы , он расслаблен, сосредоточен и спокоен. Следовательно, для экспертов это идеальное занятие для пробуждения концентрации и поддержания равновесия, столь необходимого в наше время, когда мы всегда окружены экранами.
Что чувствуют дети, когда рисуют мандалы?
Работа с детьми и мандалами может быть очень полезной. Дело в том, что эта деятельность может вызвать как у маленьких, так и у старших, которые берут на себя ответственность за задачу, такие важные эмоции, как следующие :
- Спокойствие
- Отражение
- Концентрация
- Терпение
- Доверие
- Безопасность
Кроме того, рисование мандал имеет еще один чрезвычайно положительный эффект, который связан с предоставлением детям всех инструментов для раскрытия их творческих способностей и воображения . Та часть, которая способствует развитию художественного аспекта каждого человека, имеет в этом смысле огромное значение.
Сила простой мандалы в детях
Если у вас есть книга мандал для взрослых, вы, возможно, заметили, что некоторые из них особенно сложны и замысловаты. Они идеально подходят для старших. Но в случае с детьми мы должны искать простые и легкие в рисовании мандалы в том смысле, что у них есть простые и быстрые способы распознать.
Таким образом, малыши будут чувствовать себя более комфортно во время занятия и будут отлично обучены работе с ними. Если они перегружены слишком сложными формами, вы можете начать занятие не с той ноги.
Подходящая мандала (в этой статье у вас их более пятидесяти, готовых для скачивания) поможет малышам развить моторику . Вначале лучше всего начать с простого рисунка, например, с мандалы с цветком, на которой вам нужно нарисовать только несколько лепестков, звезду или базовую круглую фигуру.
По мере того, как ребенок прогрессирует и все больше привыкает рисовать мандалы, вы можете искать немного более сложные рисунки, которые представляют другие формы и служат для того, чтобы дать волю его воображению с помощью новых цветов или техник.
Фактически, использование других типов цветов (или даже подложек), а также таких материалов, как блестки или темпера, может оказать большую помощь в стимулировании их творческих способностей . Решите, как вы хотите использовать цвета, и разработайте свои собственные техники для достижения желаемых результатов.
Это, несомненно, хороший способ укрепить вашу творческую личность , повысить самооценку и помочь вам стать более способными и опытными в других дисциплинах или предметах. Другое важное преимущество, на которое указывают эксперты, связано, с другой стороны, со способностью мандал вызывать умиротворение, вдохновлять на расслабление и помогать засыпать и получать лучшее качество.
Следовательно, рисование мандал - идеальное занятие для послеобеденных занятий, непосредственно перед принятием ванны, ужином и сном или в те дождливые дни, когда мы все немного расстроены. Рисование мандал с детьми - это, наконец, идеальное занятие, чтобы разделить чувства и эмоции всей семьей . Скачайте сколько угодно, распечатайте и наслаждайтесь!
